掃除代行についてです。「掃除なんてしなくても死にゃしない」なんて言葉がある通り、「ゴミ屋敷」とか「捨てられない女」とか、ものすごい家（部屋）で暮らしていても平気な人たちがいる。（アレルギー持ちの場合は命に関わる事があるので、この言葉が正しいとは言い切れませんが）だけど、そんな状態の家に住んでいる人でもきっと一旦スッキリ綺麗な家にしてみたら、自分が物を溜め込んでいた原因を心の中に発見するキッカケになるかもしれない・・・なんて思う。汚い物や所を見ることは、少なからず見る度にストレスになってしまいます。私も掃除が苦手で、ついつい後回しにしている部分が真っ黒け。そんな所を子どもが触りそうになるたびに「触っちゃダメー！」とイライライしたり、見るたびに掃除をしていない自分にストレスを感じたりしていました。だけど、ある時気になっている所を全部綺麗にしたら、一日中その汚い部分に対して気を張り詰めてイライラを作り出していた事に気がつきました。余計な事で、自分の怠慢によって子どもを叱っていた事にも気がつきました。どうしても綺麗にする気力や時間がないという場合は「掃除代行」を頼むという手もあるそうです。決して安い金額ではありませんが、ストレス解消の為にレジャーに行ったりする事以上のストレス解消効果があると思います。そう考えると一概に高いとは言えなそうです。「掃除代行業者の使う洗剤って強力で人体や地球に害があるようなものだろうな」と決め付けていましたが、今ではエコが叫ばれている事もあり重曹とクエン酸を基本にやってくれるお店がありました。料金も２時間５千円程度とお手ごろです。風水とエコとアロマにこだわったお掃除業者があって「これは女心を掴んで話さないこだわりの業者だわ！」などと思いながら食い入るように説明を読んでしまいました。アルバイトでお金を貯めたら、リラクゼーションにお金をかける感覚でこのエコなお掃除代行業者、頼んでみたいと思っています。

電子レンジの掃除、してますか。電子レンジは食品が飛び散ったりして雑菌が繁殖しやすいですので、コマメなお掃除が必要です。でも結構面倒なので、料理を先にやっているうちに忘れてしまって後回しになってしまいがちです。数年前から、掃除が楽な庫内フラット型のレンジが人気の様です。しかしこんな良い製品でも、こぼれた汁を放置した結果それが焦げて茶色くなってこびりついてしまったり、汁の温度の方にレンジの力が分散する事で温めたい食品が上手く温まらなかったりというトラブルが起きてしまいます。レンジの汚れは思わぬ性能ダウン、効率ダウンをまねいてしまうのです！そんな事にならないよう、ズボラ主婦でも簡単にできる重曹をつかったお掃除方法があります。耐熱容器に重曹と水をいれ、レンジで２分ほど加熱します。重曹を含んだ蒸気で汚れを浮かしその蒸気と一緒に汚れを落とすという作戦なのですが、蒸気が庫内に行き渡った後１０分ほど放置したほうが良さそうです。その後、キッチンペーパーやボロ布で綺麗にふき取ります。焦げて茶色くなった汚れはコレだけでは落ちない事があるようです。その場合は重曹を少量の水で練ったものを焦げ部分に塗って加熱し、その後傷がつかないようなもので擦ると良いかもしれません。汚れは大敵ですが、傷つけるのはもっと大敵ですので、こびりついた汚れを一気に綺麗にしようとムリをしない事が大事です。この時に使った重曹水は捨てる前にキッチン周辺を磨く事に再利用すると良いです。

耳掃除についてです。耳かきというと、幼い頃お母さん、お父さんの膝に頭をのせて親子のコミュニケーションの記憶が多い方が多数だと思います。しかし、最近では耳かきを嫌がる子どもが時々いるそうです。耳に何かが入ることが元々嫌なのか、それとも親が耳掃除を丁寧にやりすぎた為に、実は子どもが痛い思いをして嫌がるようになったのかは判りませんが、後者である場合が結構多いそうです。そんな私は母親の膝の上で気持ち良く寝ながら耳掃除をしてもらった記憶があります。時々「イテッ」なんて事もありましたけれど（笑）。耳掃除は気持ちの良いものと頭が覚えていたせいか、自分で耳掃除できるようになって毎日耳掻きをしていました。中学生のある日、耳の中が猛烈に痛みました。耳鼻科に行くと「耳掃除のし過ぎによる外耳炎」という診断で、子供心に少し恥ずかしい思いをしました。童話か何かで「耳掻きの好きな王様」というのがありました。耳掃除が好きで毎日毎日せっせと耳垢を掘っていたら、反対の穴まで貫通してしまったという話です。「王様の気持ちがわかるよっ」というのはきっと私だけではない筈！話がそれましたが、では耳掃除というのはどの程度したら良いのでしょうか？そもそも耳垢の元は【鼓膜上皮】です。この皮膚がゆっくりと外側へ移動して外耳道へと移り、鼓膜側から出口に向かいます。出口近くまで来た時に皮膚が剥がれて「耳垢」になります。カサカサ垢とベタベタ垢の違いはというと、耳垢腺という汗腺の一種があって、その分泌量の違いが体質により差があります。その差により耳垢がカサカサだったり、ベトベトだったりします。ということで、耳垢というのは出口付近で剥がれたものだけを除去すれば「掃除終わり」になります。部屋などの掃除と違って、ピカピカにしようなんて思わないことです。そんな事思っていると、私のように外耳炎になってしまいますので要注意です。耳掃除は、耳の病気が発見しやすい様な状態、つまり耳の奥が見える状態になったらお仕舞いにしましょう。

そうじ力についてです。部屋が散らかっているとイライラする。汚いとイライラする。だけど、いざ掃除しようと思うと考えただけでずーんと重荷がかかってしまい重い腰を上げるまでまた時間がかかってしまう・・・そんな人、少なからずいるでしょう。なんて書いている私が実はそうなのですが（笑）そんな人達の転機となっている、今話題の「そうじ力」という本。この本を読むと掃除をしたくてウズウズするらしい。「禁煙セラピー」という本も同じく、読むと吸いたくなくなるというけれど、読むだけでそんな簡単にいくかしら？と鼻から信じてない私です。冷やかしで本屋で立ち読みしたら、帰り道「何処から片付けよう」とウズウズしている自分がいてビックリでした。この本の決め台詞「今の部屋はあなたの心そのものを表しています」この言葉に頭を殴られたような衝撃を受けた人たちが沢山いるでしょう。自分のゴチャゴチャした心の中が自分の視覚に入ってくるのだからたまりません。まさに「掃除」は綺麗にする事、「そうじ力」は掃除をする力を沸き起こさせる物です。別の言い方にしてみると、掃除→掃除しなきゃ！（強制、重荷）そうじ力→掃除したい！（趣味）という感じでしょうか・・・「気持ちを込めて掃除をすると良いことがある」なんて話も書かれている。（懸賞に当たったとか、お誘いが多くなったとか、音信不通だった人と連絡が取れたとか）そりゃこじつけでしょう？なんて思っている私にも、否定できない事が沢山あり、うむむ・・・と唸ってしまいます。懸賞・・・ＰＳ３当選、ポケモン映画前売りチケットが販売終了の日に子どもが「前売り得点付きの映画をどうしても見たい！」と言い出したけれど諦めていた所、突然懸賞当選したペアチケットが送られてきた。その他イロイロ対人関係・・・「お茶・ランチしよう」というお誘いがものすごく多くなった。４年間音信不通になっていた伯母から突然電話が来た。食べたいと思っていた夕張メロンを、その伯母が突然送ってくれた。その後、梨を食べたいと思っていたら、何も言っていないのにその伯母が送ってくれた。などなど、全部偶然でしょうか？世の中不思議な事があるものです。兎にも角にも、掃除することは良い事なので皆さん頑張りましょう。


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